To Go

Zubereitungszeit ca. 10 Minuten. Pro Portion ca. 291 kcal/1222 kJ, 16 g E, 10 g F, 32 g KH. Für […]

Zutaten: 100g Maismehl 1 TL Olivenöl 1 TL Salz 1 TL Paprikapulver Zubereitung: 1. Maismehl, 1/5 TL Salz und 165ml […]

Zutaten: 65g Mehl (Type 550) 1 TL Zucker 1 TL Salz 100 g ungesüßte Cornflakes 400 g Tofu 500 ml […]

Zubereitung ca. 10 Minuten, Backzeit 12 Minuten. Für 30 Stück. Zutaten: 2 Eier 100g Zucker 1 Teelöffel flüssiger Vanilleextrakt 100g […]

Zubereitungszeit ca. 10 Minuten. Pro Stück ca. 163 kcal/679 kJ, 35g E, 9g F, 7g KH. Zubereitung für 6 Stück: […]

Zubereitungszeit ca. 15 Minuten. Pro Portion ca. 399 kcal/1666 kJ, 14g E, 31g F, 19g KH. Zutaten für 2 Portionen: […]

Zubereitung ca. 20 Minuten (plus Gar- und Bratzeit). Pro Portion ca. 575 kcal/2401 kJ, 28g E, 49g F, 6g KH. […]

Zubereitungszeit ca. 10 Minuten (plus Ruhe- und Backzeit). Pro Portion ca. 823 kcal/3442 kJ, 25g E, 77g F, 13g KH. […]

Zubereitung ca. 15 Minuten (plus Abkühlzeit). Pro Stück ca. 185 kcal/777 kJ, 4,8g E, 17g F, 4g KH. Zutaten für […]

Zubereitungszeit ca. 10 Minuten. Pro Portion ca. 601 kcal/2512 kJ, 18g E, 54 g F, 12 g KH. Zutaten für […]