Tofunuggets

leicht-rezept-tofu-nuggets-vegan-vegetarisch-essen-gesunde-ernährung

Zutaten:

  • 65g Mehl (Type 550)
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Salz
  • 100 g ungesüßte Cornflakes
  • 400 g Tofu
  • 500 ml Planzenöl

Zubereitung:

1. Mehl, Zucker, Salz mit 90 ml Wasser zu einem glatten Teig verrühren. Cornflakes zerbröseln. Tofu in kleine Streifen (ca. 1 cm dick) schneiden.

2. Den Tofu zuerst in den Teig und dann in die Cornflakes dippen.

3. Den Topf mit Pflanzenöl erhitzen und den Tofu darin 3 Minuten lang Frittieren.

Hinterlasse jetzt einen Kommentar

Kommentar hinterlassen

E-Mail Adresse wird nicht veröffentlicht.


*