Hauptgerichte
Gebratene Ente mit Oliven
Zubereitung ca. 30 Minuten, Kochzeit ca. 3 1/2 STD. Für 6 Personen. Zutaten: 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 4 Esslöffel Olivenöl […]
Hauptgerichte
Hauptgerichte
Karamellisierte Hühnerbrustfilets
Zubereitungszeit ca. 20 Minuten, Kochzeit 20 Minuten. Für 4 Personen. Zutaten: Für die karamellisierten Hühnerbrustfilets: 600g Hühnerbrustfilets 1 Esslöffel Olivenöl […]
Hauptgerichte
7-Stunden-Lamm
Zubereitung: 20 Minuten, Kochzeit 7 Stunden. Für 8 Personen Zutaten: 2 Esslöffel Olivenöl 1 Lammschulter 2 Zwiebeln 5 Knoblauchzehen 6 […]
Hauptgerichte
Putenschnitzel mit Pfeffer-Sahne-Zwiebeln (Low-Carb)
Für zwei Personen. Zubereitungszeit ca. 30 Minuten. Pro Portion KH; 10,8 Fett; 23,8 EW; 41,8 Kcal; 429 Kjoule; 1784. Zutaten: […]
Hauptgerichte
Hackbällchen in Tomatensauce (Low-Carb)
Zubereitung ca. 20 Minuten (plus Gar- und Bratzeit). Pro Portion ca. 575 kcal/2401 kJ, 28g E, 49g F, 6g KH. […]
Fitness
Minipaprika mit Frischkäsefüllung (Low-Carb)
Zubereitungszeit ca. 10 Minuten. Pro Portion ca. 601 kcal/2512 kJ, 18g E, 54 g F, 12 g KH. Zutaten für […]
Fitness
Pfannkuchen mit geraspelter Zucchini (Low-Carb)
Zubereitungszeit ca. 30 Minuten. Pro Portion ca. 232 kcal/968 kJ, 15g E, 13g F, 14g KH. Zutaten für 2 Portionen: […]
Hauptgerichte
Hähnchensticks mit Dip
Zubereitungszeit ca. 20 Minuten (plus Backzeit) Pro Portion ca. 852 kcal/3561 kJ, 83g E, 54g F, 11g KH. Zutaten für […]
Hauptgerichte
Salamichips mit Käse überbacken (Low-Carb)
Zubereitungszeit ca. 5 Minuten (plus Backzeit). Pro Portion (10 Chips) ca. 371 kcal/1550 kJ, 27g E, 20g F, 0g KH. […]
Fitness
Kohlpäckchen mit Asia-Hühnchen (Low-Carb)
Bearbeitungszeit ca. 25 Minuten (plus Marinier- und Bratzeit). Pro Stück ca. 132 kcal/552 kJ, 13g E, 8g F, 4g KH. […]