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Hauptgerichte

Vegane Spaghetti Bolognese

Zutaten: 180g Tofu 2 EL Olivenöl 2 EL Tomatenmark 1 EL Ketchup Pfeffer Salz Hartweizen Spaghetti Zubereitung: 1. Spaghetti in […]

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Hauptgerichte

Vegane Kidney-Burger

Zutaten: 2 Dosen Kidneybohnen 2 Knoblauchzehen 3 Tassen Haferflocken 1/2 Dose Mais 1 EL Sojasauce Salz Pfeffer Zubereitung: 1. Kidneybohnen […]

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Hauptgerichte

Bratkartoffeln Vegan

Zutaten: 3-4 Kartoffeln 1/2 Zwiebel Petersilie Thymian Veganer Käse Salz Pfeffer Zubereitung: 1. Zwiebeln klein hacken und in einer Pfanne […]

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Hauptgerichte

Chilli Vegan

Zutaten: 1 Dose Kidney Bohnen 1 Paprika 1/2 Zwiebel 250 g Champignons 350 g Tomatensauce Tabasco Pfeffer Salz Curry Zubereitung: […]

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Hauptgerichte

Ossobuco

Zubereitung ca. 30 Minuten. Kochzeit 2 h 25 Minuten. Für 4 Personen. Zutaten: 3 Esslöffel Olivenöl 4 Kalbshachsen 2 Zwiebeln […]

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Hauptgerichte

Blumenkohl-Gratin

Zubereitung ca. 30 Minuten, Kochzeit 40 Minuten. Für 6 Personen. Zutaten: Für den Gratin: 1 Blumenkohl 125 g Räucherspeck Für […]