Knoblauchzehe

Zubereitungszeit ca. 30 Minuten. Pro Portion 650 kcal, 30 g Fett, 58 g Kohlenhydrate, 35 g Eiweiß. Zutaten: 1 Knoblauchzehe […]

Zubereitungszeit ca. 30 Minuten. Pro Portion ca. 420 kcal/1760 kJ, 12 g E, 36 g F, 12 g KH. Für […]

Zubereitungszeit ca. 20 Minuten (plus Brat- und Schmorzeit). Pro Portion ca. 677 kcal/2843 kJ, 51 g E, 27 g F, […]

Zubereitung ca. 20 Minuten. Kochzeit 20 Minuten. Für 4 Personen. Zutaten: 120 g ( große) Champignons 50 g Geflügelleber 1 […]

Zubereitung: 20 Minuten, Kochzeit 7 Stunden. Für 8 Personen Zutaten: 2 Esslöffel Olivenöl 1 Lammschulter 2 Zwiebeln 5 Knoblauchzehen 6 […]

Zubereitung ca. 20 Minuten (plus Gar- und Bratzeit). Pro Portion ca. 575 kcal/2401 kJ, 28g E, 49g F, 6g KH. […]

Zubereitungszeit ca. 20 Minuten. Pro Portion ca. 258 kcal/1076 kJ, 11g E, 20g F, 10g KH. Zutaten für 2 Portionen: […]

Zubereitungszeit ca. 30 Minuten. Pro Portion ca. 232 kcal/968 kJ, 15g E, 13g F, 14g KH. Zutaten für 2 Portionen: […]

Zubereitungszeit ca. 15 Minuten. Pro Portion ca.275 kcal/1150kJ, 17g E, 18g F, 13g KH. Zutaten für 2 Portionen: 1 Frühlingszwiebel […]

Pro Portion (ca.65g) ca. 498 kcal/2082 kJ, 16g E, 47g F, 5g KH. Zubereitungszeit ca. 5 Minuten (plus Röst- und […]