leicht-rezept-vegane-kidney-burger-vegetarisch-kochen-essen-gesunde-ernährung
Hauptgerichte

Vegane Kidney-Burger

Zutaten: 2 Dosen Kidneybohnen 2 Knoblauchzehen 3 Tassen Haferflocken 1/2 Dose Mais 1 EL Sojasauce Salz Pfeffer Zubereitung: 1. Kidneybohnen […]

leicht-rezept-karamellisierte-hühnerbrustfilets-asiatisch-gesund-kochen-rezepte
Hauptgerichte

Karamellisierte Hühnerbrustfilets

Zubereitungszeit ca. 20 Minuten, Kochzeit 20 Minuten. Für 4 Personen. Zutaten: Für die karamellisierten Hühnerbrustfilets: 600g Hühnerbrustfilets 1 Esslöffel Olivenöl […]