Allgemein
Vanillekipferl
Nährwertangaben pro Portion (ca. 2 Kipferl): Kalorien: ca. 120 kcal, Fett: ca. 10 g, Gesättigte Fette: ca. 5 g, Kohlenhydrate: […]
Salz
Abendessen
Einfaches Rezept für Erbsensuppe
Zutaten: Anleitung: Guten Appetit!
Abendessen
Selbstgemachte knusprige Süßkartoffel-Pommes
Zutaten: Anleitung: Diese knusprigen Süßkartoffel-Pommes sind eine gesunde und köstliche Alternative zu herkömmlichen Pommes frites. Sie eignen sich perfekt als […]
Abendessen
Süßkartoffel Püree
Zutaten: Anleitung: Guten Appetit!
Backen
Schoko-Windbeutel
Ergibt 8 Stück. Zubereitung ca. 30 Minuten ohne Abkühlzeit. Backzeit: 30-35 Minuten. Pro Stück E: 7 g, F 32 g, […]
Backen
Süße Rennschnecken
Ergibt 10 Stück. Zubereitungszeit ca. 25 Minuten ohne Abkühlzeit. Backzeit 20-25 Minuten. Pro Stück E 4g, F 6g, Kh 34 […]
Hauptgerichte
KÜRBISBOOTE MIT AVOCADOFÜLLUNG (LOW CARB)
Ergibt 2 Portionen. Zubereitungszeit ca. 15 Minuten (plus Backzeit). Pro Portion ca. 381 kcal/ 1595 kJ, 10 g E, 30 […]
Fitness
Griechischer Bauernsalat
Zubereitungszeit ca. 30 Minuten. Pro Portion ca. 420 kcal/1760 kJ, 12 g E, 36 g F, 12 g KH. Für […]
Hauptgerichte
Kürbissuppe mit Crème fraîche
Zubereitungszeit ca. 25 Minuten (plus Garzeit). Pro Portion ca. 270 kcal/1130 kJ, 5 g E, 19 g F, 18 g […]
Hauptgerichte
Reispfanne mit Putenbrust
Zubereitungszeit ca. 20 Minuten (plus Brat- und Schmorzeit). Pro Portion ca. 677 kcal/2843 kJ, 51 g E, 27 g F, […]