Abendessen
Gegrillter Lachs mit Brokkoli-Röschen-Salat und Zitronen-Dill-Dressing:
Zeitangaben: Nährwertangaben pro Portion (ca. 1 Lachsfilet mit Beilage): Zutaten: Für das Zitronen-Dill-Dressing: Anleitung: Dieses Gericht ist leicht, gesund und […]
Salat
Allgemein
Einfach Lecker: Unser Herbstsalat mit Kürbis, Walnüssen und Feta-Käse
Zutaten: Anleitung: Dieser Herbstsalat ist eine köstliche Kombination aus herzhaftem Kürbis, knusprigen Walnüssen und cremigem Feta-Käse, abgerundet mit einem süß-sauren […]
Fitness
Griechischer Bauernsalat
Zubereitungszeit ca. 30 Minuten. Pro Portion ca. 420 kcal/1760 kJ, 12 g E, 36 g F, 12 g KH. Für […]
Marokkanisch
Marokkanischer-Rote-Bete-Salat
Zutaten: 250g Rote Bete Für die herzhafte Soße: 2 gepresste Knoblauchzehen 1 Teelöffel Essig Salz und Pfeffer 1 Esslöffel Petersilie, […]
Marokkanisch
Marokkanischer Karotten Salat
Zutaten: 250g Karotten Salz und Pfeffer 3 fein gehackte Knoblauchzehen 2 Esslöffel Öl 1/4 Teelöffel Kreuzkümmel 1 Esslöffel fein gehackte […]
Fitness
Thaisalat mit Hähnchen
Ernährungsinfo : 405 kcal, 21g Eiweiß, 13g Fett, 49g Kohlenhydrate Beim aromatischen Asia-Salat ziehen Reisnudeln im süßsauren Dressing mit Sesamöl, bevor sich Hähnchen und Gemüse dazu gesellen. So lecker! […]