Fitness
Pekannuss-Zimt-Porridge
Zubereitung ca. 15 Minuten. Pro Portion KH 10.5, Fett 21.4, EW 10.7, Kcal 280/ Kjoule 1166. Zutaten: 20g Pekannusskerne 200ml […]
Vollmilch
Dessert
Smoothie Bowl (Low-Carb)
Zubereitungszeit ca. 15 Minuten. Pro Portion ca. 399 kcal/1666 kJ, 14g E, 31g F, 19g KH. Zutaten für 2 Portionen: […]
Backen
Käsehäppchen mit Forelle (Low-Carb)
Bearbeitungszeit ca. 10 Minuten (plus Backzeit). Pro Stück ca. 213 kcal/885 kJ, 16g E, 15g F, 3g KH Zutaten für […]