Abendessen
Vegane Linsensuppe
Zutaten: Anleitung: Genießen Sie diese köstliche vegane Linsensuppe! Hinweis: Sie können die Konsistenz der Suppe nach Bedarf anpassen, indem Sie […]
Gemüsebrühe
Abendessen
Einfaches Rezept für Erbsensuppe
Zutaten: Anleitung: Guten Appetit!
Hauptgerichte
Möhren-Ingwer-Suppe mit Kokosmilch
Zubereitung ca. 20 Minuten (plus Garzeit). Pro Portion ca. 410 kcal/1710 kJ, 6 g E, 26 g F, 26 g […]
Hauptgerichte
Kohlrouladen
Zubereitung ca. 40 Minuten. Kochzeit 1 Stunde. Für 4 Personen. Zutaten: 1 Kohlkopf 1 Zwiebel 1 Esslöffel Olivenöl 250 ml […]
Hauptgerichte
Blumenkohl-Gratin
Zubereitung ca. 30 Minuten, Kochzeit 40 Minuten. Für 6 Personen. Zutaten: Für den Gratin: 1 Blumenkohl 125 g Räucherspeck Für […]
Fitness
Frikadellen aus Zucchini und Lachs (Low-Carb)
Bearbeitungszeit ca. 20 Minuten (plus Gar- und Bratzeit). Pro Portion ca. 355 kcal/1485 kj, 28g E, 26g F, 4g KH. […]
Hauptgerichte
Möhren Ingwer Suppe
Ingwer ist nicht nur ein Gewürz, er wirkt sich auch auf die Gesundheit aus. Die Knolle kurbelt die Verdauung an, […]