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Hauptgerichte

Spaghetti Bolognese

Zubereitungszeit ca. 30 Minuten. Pro Portion 650 kcal, 30 g Fett, 58 g Kohlenhydrate, 35 g Eiweiß. Zutaten: 1 Knoblauchzehe […]

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Hauptgerichte

Gefüllte Pute

Zubereitung ca.30 Minuten. Kochzeit 3 Stunden. Für 8 Personen. Zutaten: Für die Füllung: 3 Schalotten 1 Esslöffel Olivenöl 100 g […]

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Hauptgerichte

Gefüllte Pilze

Zubereitung ca. 20 Minuten. Kochzeit 20 Minuten. Für 4 Personen. Zutaten: 120 g ( große) Champignons 50 g Geflügelleber 1 […]

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Hauptgerichte

Kohlrouladen

Zubereitung ca. 40 Minuten. Kochzeit 1 Stunde. Für 4 Personen. Zutaten: 1 Kohlkopf 1 Zwiebel 1 Esslöffel Olivenöl 250 ml […]

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Fisch

Fischauflauf

Zubereitung 30 Minuten. Kochzeit 42 Minuten. Für 4 Personen. Zutaten: 800 g Kartoffeln 2 Karotten 500 g Dorschfilet 1 Esslöffel […]

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Hauptgerichte

Vegane Spaghetti Bolognese

Zutaten: 180g Tofu 2 EL Olivenöl 2 EL Tomatenmark 1 EL Ketchup Pfeffer Salz Hartweizen Spaghetti Zubereitung: 1. Spaghetti in […]